音楽家のためのメンタルトレーニング〜「緊張」がパフォーマンスを高める!〜
パナムジカコード | SYYM25B |
単価 | 2,310円※値引き対象外 |
|
- 作曲者:大木 美穂(おおき みほ)
- 編曲者:
- 出版社:ヤマハ
- 作詞者:
- 訳詞者:
- 編成:書籍
- 声部数:
- 声部編成:
- 伴奏:
- 言語1:日本語
- 言語2:
- 演奏時間:
- ページ数:240
- アーティスト:
パナムジカコード | SYYM25B |
単価 | 2,310円※値引き対象外 |
|
曲目 | 作曲者名 | |
---|---|---|
1 | はじめに 本番で実力を発揮したいあなたへ | 大木 美穂 |
2 | 第1章 メンタルトレーニングとは? | 大木 美穂 |
3 | 第2章 3つのスキル | 大木 美穂 |
4 | 第3章 アクティベーション調節 | 大木 美穂 |
5 | 第4章 モチベーション調節 | 大木 美穂 |
6 | 第5章 感情調節 | 大木 美穂 |
7 | 第6章 メンタル練習法 | 大木 美穂 |
8 | 第7章 音楽家の身体 | 大木 美穂 |
9 | 第8章 音楽家のセルフケア | 大木 美穂 |
10 | 第9章 本番前のメンタル準備 | 大木 美穂 |
11 | 第10章 メンタルトレーニングをレッスンや教育の場にとり入れる | 大木 美穂 |
12 | おわりに 人生をかけて学んでいく | 大木 美穂 |